Zwemmen
Middenafstand (1,5 grote ronde – 1900 meter)
Olympische afstand (1 grote ronde + 1 kleine ronde – 1500 meter)
Sprintafstand (750 meter)
Minitriathlon (250 meter)
lees meer…
Fietsen
Bij het verlaten van de wisselzone dient u tot de eerste kruising links van de weg te fietsen. Na de kruising voegt u in naar rechts. Let daarbij op deelnemers die al op het fietsparcours rijden.
lees meer…
Lopen
Bij terugkomst in de wisselzone moet u voor de balk van de fiets stappen. Hierna moet u zelf de fiets wegzetten. Pas daarna mag u uw helm afzetten en kunt u aan het looponderdeel beginnen.
lees meer…
